Sportwahn ;o)

[teletubs]

Oh ja Daisy...kenn ich. Ich hab auch schon geheult beim Laufen, weil einfach die Emotionen hochkamen. Geflucht...ja auch diverse Male. Und nein nicht weil ich nen schei$$ Tag hatte, sondern vor Jahren, wo nicht immer alles Gold war, was geglänzt hat. Laufen kann den Kopf frei machen, manchmal aber bewirkt es das Gegenteil. Es geht für mich um das rein körperliche Wohlbefinden. Man hat etwas getan...vor allem kann man es überall zu jeder Zeit machen. Und es braucht rein theoretisch nicht viel.
Und hey bei Regen zu laufen benötigt echt eine Überwindung....find ich. Ich bin auch eher der Schönwetter-Läufer

[Hoppla-Daisy]

Das mit dem Regen fand ich sogar echt cool, muss ich sagen. Hatte danach zwar total nasse Füße, aber das war okay. Ich gebe es jedenfalls noch nicht ganz auf und gebe dem Laufen noch ne Chance. Heute Abend mach ich mit ner Freundin das erste Mal Yoga. Bin gespannt!

[][truba][]

Manchmal dauert es auch einfach seine Zeit. Ich meine, du gibst deinem Körper ja einen gänzlich neuen Reiz. Das ist anstrengend und du bist in einer schweren Situation. Wenn das Laufen irgendwann nicht mehr solch eine Strapaze ist und der Körper das "entspannter" hinnehmen kann, fällt es eventuell auch leichter abzuschalten.

Kann aber auch sein, dass Laufen einfach nicht dein Ding ist aber das kann man unmöglich so früh sagen. Halte durch. Der Anfang ist immer das Schwerste.

Viel Spass beim Yoga.

[Miss_H]

Beim Yoga konnte ich immer sehr gut abschalten, bin gespannt welche Erfahrungen du machst. Zu Beginn der Stunde war es so anstrengend, dass ich nicht denken konnte und in der Ruhephase am Ende wurde sehr auf den Körper fokussiert. Ich fand es immer gut, aber mir fehlt die Motivation.

[Fr.Pelz]

Vielleicht kannst du das ja auch irgendwie ummünzen bzw. als Katharsis "benutzen". Dich auf die Schritte konzentrieren, auf die Atmung, auf die Gerüche.... aber klar, es ist nicht für alle DIE geeignete Sportart. Dr5ückje dir die Daumen, dass du deinen Weg findest!