Sportwahn ;o)

[roxolana]

Man, jetzt fängt es wieder an, dass mein rechter Fuß beim Joggen einschläft... Ich hatte das Problem das letzte Mal vor 1-2 Jahren. Dann habe ich mich verletzt, war ne Weile nicht mehr joggen und dann war es irgendwie wieder weg. Hat jemand ne Idee, was das sein könnte? An den Schuhen liegt es jedenfalls nicht.

[WackenDoc]

Hast du in der Zeit zugenommen oder könnte da ein Narbenstrang ungünstig liegen?

Zum Thema Sportwahn: gestern und heute die gut 20km mit dem Rad zur Arbeit. Gestern noch 5km Joggen und heute 6 walken. Ich mache bei so einer Challenge mit 100km in 10 Tagen.

[Hoppla-Daisy]

Mir macht gerade mein Rücken einen Strich durch jegliche Rechnung. Irgendwie hab ich das Gefühl, als hätt ich ne Protrusion im Bereich L4/5. Ständig diese Kack-Stiche in der LWS/der Hinterbacke. Gottseidank keine Ausstrahlung, Kraftverlust oder Kribbelparästhesien. Aber so ganz geheuer ist mir das nicht. Auch beim Walken ist das mitunter etwas störend, meist aber nur zu Anfang. Und beim Yoga macht es auch keine Probleme. Ich glaub, ich muss mal ein bisschen vorsichtiger sein, was das rückwärtige Dehnen (bei Vorbeugen) und Hohlkreuzpositionen angeht.

[WackenDoc]

Solange du keine der genannten Warnzeichen hast, sollst ja vorsichtig! weiter sportln bzw regelmäßig bewegen.
Stiche am Bobbes- könnte auch mal Ischias sein. Aber die Therapie ist ja eh die gleiche. Oder evtl. auch nur etwas Irritation ob der neuen Bewegungen?

[roxolana]

Hast du in der Zeit zugenommen oder könnte da ein Narbenstrang ungünstig liegen?

Gewicht ist seit ca. 9 Monaten stabil (leider, will ja abnehmen). Narben am Fuß habe ich keine. Da die Taubheit im Zusammenhang mit Wadenzwicken auftritt, habe ich das letzte Mal als es auftrat an das chronische Kompartmentsyndrom gedacht und wollte mir schon einen Termin beim Orthopäden holen, aber dann ging es wieder weg...