Sportwahn ;o)

[Fr.Pelz]

Ich finde Yoga auch großartig, mache gerade die Challenge von Mady Morrison mit (so wie 220000 andere ) aber ich verstehe, dass das nicht für jeden geeignet ist. Vielleicht hast du mal die Möglichkeit Indoor-Cycling zu testen? Wenn man das für sich allein im Keller macht, ist das auch recht meditativ. Ansonsten natürlich schwimmen, aber das geht ja nicht Zuhause.

Ich bin wieder voll im Sportwahn- dadurch dass ich mit dem Rad zur Arbeit fahre, die Challenge mache, aber trotzdem das Laufen nicht vernachlässigt werden will, sieht meine Wochenbilanz so aus: 170 Radkilometer, 22 Laufkilometer, 1 Krafttraining Oberkörper, 1000m Schwimmen, 3h Yoga. Das ist schon ziemlich mega, ich freue mich einfach nur, dass mir meine Arbeitszeiten das ermöglichen

[Salzi19]

Also ich wäre ja schon nach einem der Programmpunkte fix und fertig und für die nächsten Tage nicht mehr zu gebrauchen
Momentan bin ich froh, wenn ich meine houlahoop-Einheiten einigermaßen regelmäßig schaffe. Zur Arbeit könnte ich im Prinzip mit dem Rad fahren, aber dafür ist mir das Wetter einfach zu schlecht

[Fr.Pelz]

Ich bin auch durchaus angekotzt von der Dunkelheit und Nässe, heute war Gegenwind, Freitag ist mir die Kette abgesprungen, durch die schlechten Radwege tut mir mittlerweile das Daumengrundgelenk weh (streckenweise fahre ich auf einem Presslufthammer) irgendwas ist immer - aber Autofahren wäre noch VIEL schlimmer. Und das Gefühl nach 1h Radfahren aus der Dusche zu steigen und sich zu fühlen wie aus dem Ei gepellt ist einfach toll

[Absolute Arrhythmie]

Ich dachte auch immer Yoga sei nichts für mich, aber jetzt in der Schwangerschaft hab ich das echt für mich entdeckt und möchte nicht mehr drauf verzichten. Es gibt bei Youtube ja auch sehr viele Kanäle, da muss man einfach mal ausprobieren wer und was einem zusagt.

[Hoppla-Daisy]

Ich finde Yoga auch großartig, mache gerade die Challenge von Mady Morrison mit (so wie 220000 andere ) aber ich verstehe, dass das nicht für jeden geeignet ist. Vielleicht hast du mal die Möglichkeit Indoor-Cycling zu testen? Wenn man das für sich allein im Keller macht, ist das auch recht meditativ. Ansonsten natürlich schwimmen, aber das geht ja nicht Zuhause.

Ich bin wieder voll im Sportwahn- dadurch dass ich mit dem Rad zur Arbeit fahre, die Challenge mache, aber trotzdem das Laufen nicht vernachlässigt werden will, sieht meine Wochenbilanz so aus: 170 Radkilometer, 22 Laufkilometer, 1 Krafttraining Oberkörper, 1000m Schwimmen, 3h Yoga. Das ist schon ziemlich mega, ich freue mich einfach nur, dass mir meine Arbeitszeiten das ermöglichen

Gerade Mady Morrison macht ja auf ihrem YouTube-Kanal auch noch andere schweißtreibende Dinge neben dem klassischen Yoga. Ich mag einfach ihre Vielfältigkeit. Da ist immer etwas dabei für mich.