Sportwahn ;o)

[LaTraviata]

Eine schöne 74 km Tour heute mit dem Rad gemacht und guuuut fühle ich mich ! Jetzt kann ich getrost auf der Couch herumlümmeln, Tatort schauen und den Abend genießen!

[teletubs]

10km heute morgen schon gerannt. Nachher noch arbeiten

[Trianna]

Hello liebe Sportbegeisterten,

Ich wollte dann doch mal diesen Thread als Wiederintegrierung (neben dem Elternthread) nutzen um mich ein bissl einzubringen ^^

Nach einem sehr anstrengenden Jahr, nebst vieler Umbrüche habe ich nun doch noch mal die Kurve bekommen und wieder mit dem Laufen angefangen. Nun stehen dieses Jahr noch ein netter 10 km Lauf und im Frühjahr dann ein HM an. Momentan laufe ich 3-4 x die Woche zwischen 5 und 12 km (je Strecke, nicht insgesamt). Momentan bin ich mit meinen Wohlfühlschätzchen unterwegs (Asics) aber ich denke ich gönne mir demnächst mal noch ein anderes (leichteres?) Paar... Irgendwelche Empfehlungen?

Joa, ich hoffe mal, es ist mir gestatten munter mitzuschreiben, mal mit zu maulen wenn es doch mal sucked ^^ und auch mitzuteilen wenn was schick lief

Viele Grüße aus dem Südwesten

Tri

[Autolyse]

Nach 4 Tagen "Erkältungspause" heute wieder angefangen und gnadenlos eingebrochen. Wieso bin ich nach so einer kurzen Zeit wieder so meilenweit weg von den Trainingsbedingungen der vorherigen Woche...

[teletubs]

... Irgendwelche Empfehlungen?

Je nachdem, was du für einen Laufstil hast. hast du schon einmal eine Laufanalyse im Fachgeschäft gemacht?

Hab auch lange einen Asics gehabt. Dieses Jahr wurde mir der Adidas Supernova empfohlen. Und bis dato bin ich auch mit dem zufrieden.

So...morgen Laufpause...aber irgendwas muss ich tun.