Ui ich habs heute morgen um acht schon durchgemacht....allerdings nur an der Birs . Mist war das kalt am Anfang.
Hoffe Deinem Knie gehts gut?
Ui ich habs heute morgen um acht schon durchgemacht....allerdings nur an der Birs . Mist war das kalt am Anfang.
Hoffe Deinem Knie gehts gut?
Knie hat gehalten...aber soviel Sport wie heute, hab ich schon lang nimmer gemacht
Um acht ham wir noch geschlafen
Ein Noro kommt selten allein ©
Fühl dich wohl mit Haldol ©
Hey,
Ich habe mal eine Frage an die Jogger unter euch: Benutzt ihr beim Joggen eine Pulsuhr? mit Brustgurt?
Ich bin mir nämlich am Überlegen ob ich mir so ein Teil zulegen sollte oder zu Weihnachten wünschen sollte um meine Herzfrequenz und Leistungssteigerung zu analysieren*grübel*
Welches Modell habt ihr?
Ich habe die Polar RS100, die kostet ungefähr 60-70€ (je nachdem, wo du sie bestellst..) und bin total zufrieden.
Die Funktionen sind für Hobbyläufer total ausreichend. Hab sie auch schon bei diversen Halbmarathons benutzt und sie hat mich nie im Stich gelassen. ;)
Hab son Teil auch schon überlegt beim Spinning, wenn die immer nur sagen, bei wie viel Prozent der maximalen Herzfrequenz man trampeln soll...
Und zum Thema: kann mir jemand sagen, warum ich beim Spinning nach so ca. 45 Minuten immer Wadenkrämpfe bekomme und was ich dagegen machen kann? Ich find das so als Sport ja echt ganz lustig, aber die Krämpfe nerven und sowas hab ich sonst nie!!
Denken ist allen erlaubt, vielen bleibt es erspart. (Curt Goetz)