Sportwahn ;o)

[abi07]

@Glückspiratin: Oh, das fände ich super, wenn noch eine Triathlon-Schwimmanfängerin hier dazukommen würde! Kannst du einigermaßen kraulen?

@Übertraining: Messt ihr eigentlich regelmäßig euren Ruhepuls? Bei mir kann ich da immer ganz gut dran sehen, wenn irgendwas nicht in Ordnung ist - also Krankheit oder Übertraining. Und da ich seit 1,5 Jahren nicht mehr krank war, wird die Interpretation noch leichter...

[DaJosh]

Ich hab ständig n Auge auf meinen Ruhepuls. Der ist auf für mich eine Art Seismograph für bestehende "Unruhen".

[Glückspiratin]

@abi: ich werde die sache konkret nach meinem radel-urlaub nächste woche angehen. mit dem kraulen gehts so, muss man halt ausbauen. wann hast du angefangen, auf nen triathlon zu schwimmen?

[teletubs]

Ruhepuls hab ich noch nie gemessen...obwohl, als ich damals postoperativ auf Station lag und die Nurse ihre Runde gedreht hatte, hat sie mich gefragt, ob der Puls immer so niedrig ist. Weiss aber nimmer, wieviel er war.

Drei Tage no sport...mal schauen, vielleicht morgen noch ne kleine Runde laufen. Wetter ist grad auch net so mein Fall...kalt, Regen und einfach bäh. Am We soll es zumindest trocken bleiben.

[abi07]

@DaJosh: Ja, bei mir genauso.

@Glückspiratin: Ich muss dazusagen, dass ich nur ein bisschen Erfahrung im Laufen hatte (paar 10er und ein Halbmarathon), aber noch nie vorher Rennrad gefahren bin und auch nicht kraulen konnte. Letzten September bin ich am Knie operiert worden und habe seitdem praktisch gar keinen Sport mehr gemacht, bis auf gelegentliche Crosstrainer-Episoden.
Angefangen habe ich kurz vor und im Urlaub am See (im August) mit dem Schwimmen, Ende August habe ich mir ein Rennrad gekauft und gelaufen bin ich erstmal relativ wenig. Am 16.9. habe ich einen Volkstriathlon gemacht (500 m S, 20 km R und 5,35 km L), also etwa einen Monat nach Trainingsbeginn.
Die Volksdistanz kannst du eigentlich auch ohne spezielles Training machen, wenn Zeit und Platzierung nicht so wichtig sind und du nur reinschnuppern willst. Und bei deiner Vorgeschichte (Rad + Lauf) ist das gar kein Problem, das Schwimmen hat ja zeitmäßig eh den geringsten Anteil.
Dieses Jahr ist es allerdings ein bisschen spät - wird wohl kaum noch Veranstaltungen in Deutschland geben.
Aber ich bin trotzdem schon gespannt auf deine Berichte, wenn du mit dem Schwimmen anfängst!

Bei mir gab es gestern eine (trockene!!!) Radrunde und 2200 Meter im Schwimmbad. Heute steht Laufen auf dem Programm.