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Wenn man im "Training" ist, flutscht es wesentlich besser - wirklich.(Sehe gerade: Dieser Satz hat seine Gültigkeit auch in anderen Lebenslagen bereits bewiesen)
Das ist Rekord, daß ein Thread schon mit der zweiten Antwort ins Glitschige abdriftet

Zum Thema: ich denke, daß das Problem am Lernen nicht das Wissen über die Lernmethoden ist, sondern sie konsequent anzuwenden.
Ein paar Vorschläge (die ich selbst natürlich nicht immer beherzigt habe):
Regelmäßige Wiederholungen einbauen.
Wenn der Kopf voll ist, eine echte Pause machen, anstatt lustlos über dem Buch zu hängen.
Zur Motivation und Organisation einen Plan schreiben, was man an welchem Tag lernen möchte. Dann hat man erstens ein Zusammenstellung dessen, was noch ansteht und kann zweitens immer wieder etwas abhaken ---> das motiviert.