frage zu muskelwachstum, physiologie

[hobbes]

Original geschrieben von RettAss
Nee, hobbes, so geht's ja wirklich nicht. Du kannst nicht einfach mit so kurzen und verständlichen Antworten unsere fachlich wie literarisch anspruchsvollen Bemühungen hier entwerten. Nee, so nicht!

Wollte eure Beiträge nicht entwerten. Ich habe bloss eine Zusammenfassung für den schnellen Leser angeboten.

[alctr]

da hab ich auch mal ne frage...
kann jemand anschaulich erklären, wie intramuskuläre koordination (synchrone aktivierung von möglichst vielen muskelfasern eines muskels), welche wichtig für maximal- und schnellkraft ist, physiologisch gesehen funktioniert, bzw. die verbessung der ik-fähigkeit