Innere Ruhelosigkeit

[Praia-do-Forte]

Hallo Foristas,
ich wollte mal fragen ob hier irgendjemand mal etwas gelernt hat, das man gegen innere Ruhelosigkeit anwenden kann?
Und zwar meine ich nicht diese Ruhelosigkeit die man bekommt weil man vor dem Klo in einer langen Schlange steht
sondern so eine fiese die einen umhertreibt ohne sinnvollen Grund und ohne dass man es abstellen kann.

Ich frage deshalb so ungewöhnlich da mir letzte Woche die Einnahme von Vomex so einen fiesen Zustand eingebrockt hat. So malade wie ich aufgrund meiner Magen-Darm-Sache war, hat es mich nicht davon abgehalten wie ein aufgescheuchtes Huhn durch die Wohnung zu rennen oder im Liegen herum zu hampeln, in der Hoffnung dass diese Unruhe vergeht. Da half nicht mal TV anmachen, da ich mich keine Sekunde konzentrieren konnte.

Kann man da irgendetwas tun? Meditieren half nicht, telefonieren ging gar nicht.... Ich bin dann irgendwann vor Anstrengung eingepennt, danach war´s vorbei.

(Ich hab mir dann auch vorgestellt wie es wohl wäre wenn ich Vomex mal auf einem Langstreckenflug einnehmen würde. Ich fürchte ich würde ins Cockpit rennen oder versuchen die Türen aufzumachen )

[Skalpella]

In der Regel führt Vomex tatsächlich zu sehr starker Müdigkeit. Mein Tipp: Vomex weglassen () und einen anderen H1-Blocker zum Fliegen nehmen.
Ich schlafe wie ein Stein auf Rhinopront-Tabletten. Da ist aber das Pseudoephedrin noch dabei. Besonders zu empfehlen, wenn man fliegt und ein Problem mit dem Druckausgleich hat.

[Hellequin]

Gelegentlich kann Vomex wohl tatsächlich paradoxe Reaktionen mit Unruhe auslösen. Ich denke die beste Möglichkeit ist einfach Vomex in Zukunft zu meiden. Ansonsten helfen natürlich Benzodiazepine bei Unruhezuständen, aber ob das optimal ist sei mal dahingestellt.

[Praia-do-Forte]

Hihi, am besten ist die dazu passende Google-Anzeige rechts oben mit "Schnelle und professionelle Hilfe bei Phobien, Angst- & Panikattacken....."

Ich kannte von früher auch nur die Müdigkeit, aber nun denn, muss ich wohl einen Bogen um das Zeug machen.
Mir schwebten letzte Woche auch Benzos vor, allerdings ist das wohl (trotz der wirklich grusligen Fiesheit dieses Symptoms!) tatsächlich etwas übertrieben.
(Ich hatte wohl auf einen Geheimtipp aus der verhaltenstherapeutischen Ecke gehofft à la "auf den Kopf stellen und laut auf Chinesisch bis 10 zählen" oder so, na ja, schade )

[Michael72]

(Ich hab mir dann auch vorgestellt wie es wohl wäre wenn ich Vomex mal auf einem Langstreckenflug einnehmen würde. Ich fürchte ich würde ins Cockpit rennen oder versuchen die Türen aufzumachen

Schau mal: http://www.prosieben.de/tv/galileo/v...ale-1.3484851/