Zahnpflege

[Relaxometrie]

DAs eigentliche Problem an der Zuckeraufnahme ist der pH-Abfall im Speichel. Dadurch wird der Schmelz demineralisiert. Im Normalfall puffert sich das ganze innerhalb vom 30 Minuten nach dem Essen und der Schmelz wird wieder remineralisiert.

Wegen dieser Demineraliserung soll man sich ja auch nach dem Konsum von sauren Lebensmitteln, beispielsweise eines Apfels, eigentlich nicht direkt die Zähne putzen, weil der leichte Schmelzdefekt dann gar keine Zeit zum Remineralisieren hat, und man den Zahn eher beschädigt, als daß das Putzen etwas nutzen würde. Stimmt das?

Zur Solo-Prophylaxe:
Dann bin ich ja froh, daß das unter Zahnärzten wohl auch nicht als DAS seligmachende Konzept gesehen wird.
Aber wie gut kann das Fluorid der Zahnpasta eigentlich wirken? Vielleicht wird das auch überschätzt? Schließlich ist der Kontakt zu den Zähnen ja nur kurz, bevor man dann den Mund nach dem Zähneputzen wieder ausspült.

[Muriel]

Deswegen soll man ja auch nicht spülen oder aber eine fluoridhaltige Spüllösung im Anschluss verwenden.

[Laelya]

Wir benutzen zusätzlich noch diese mundduschen. Haben so ein komplettes Center für unsere elektrische Zahnbürsten. Diese kann man auf einen harten Strahl und einen sprühstrahl einstellen... Benutze ich jedes mal zusätzlich zum zähneputzen. Ansonsten steht bei uns die Empfehlung mit elmex Professional sensitiv zu putzen und der dazugehörigen mundspülung zu spülen. 2mal am Tag. Seitdem habe ich weniger Probleme.

Zähne versiegeln ist klasse. Hab ich auch machen lassen.

[Relaxometrie]

Deswegen soll man ja auch nicht spülen

Ich habe schon das Bedürfnis, die Mischung aus Schaum und weggeputzen Belägen auszuspucken und dann einmal mit klarem Wasser nachzuspülen

oder aber eine fluoridhaltige Spüllösung im Anschluss verwenden.

Das könnte ich tatsächlich noch ins Programm mit aufnehmen.

Wir benutzen zusätzlich noch diese mundduschen. Haben so ein komplettes Center für unsere elektrische Zahnbürsten.

Ich dache, daß Mundduschen out wären.

[McDübel]

wurde dann noch empfohlen, mit einer ziemlich kleinen Bürste den Rest der Zähne zu putzen, und zwar ohne Zahnpasta.

Was heißt denn ziemlich kleine Bürste? Ich persönlich finde einen kleinen Bürstenkopf besser...damit kommt man leichter in die "Ecken".

Und Zähne putzen ohne Zahnpasta ist durchaus möglich. Würde ich aber nicht tun, da ich auch lieber beim Duschen Duschgel benutze, als nur Wasser. Schade, dass du nicht direkt nachgefragt hast, was die "Vorteile" daran sein sollen. Zumal es glaube ich, wenn überhaupt, nur Sinn machen würde, wenn man eine 1A Putztechnik hat und auch zwischen den Zähnen alles erwischt. So eine Zahnpasta schäumt ja auch und kommt somit auch da hin, wo man mit der Bürste nicht unbedingt hinkommt etc. Stellt also m.M.n. auch ein sinniges Hilfsmittel dar.


@Salzi19: Was hältst du denn von diesen Denttabs? Hab da schon ein bisschen was drüber gelesen und es klingt für mich ganz okay.

Hier mal ein kurzer YouTube-Bericht dazu: http://www.youtube.com/watch?v=FHbC8jpxVUo