Echinacea ist meines Wissens nicht sicher wirksam (zumindest bei Erkältungen), die letzen Meldungen dazu waren aus 2007, da gab es eine Metaanalyse, deren Autoren zwar eine Wirksamkeit bescheinigten, aber diese angebliche Wirksamkeit beruht auf qualitativ fragwürdigen Positivstudien (unter anderem einer Studie an Mitarbeitern der Echinacea vertreibendnen Firma), diese wurde zudem nochmal gewichtet und die einzige große Negativstudie (die qualitativ zudem gut war) hatte danach fast keinen Einfluss auf das Ergebnis. Eine ebenfalls vorhandene Cochrane Übersicht (Echinacea for preventing and treating the common cold. The Cochrane Database of Systematic Reviews 2007, Issue 2; Stand Nov. 2005) zu Echinacea fand keine Wirkbelege.
Stand wie gesagt: 2007, evtl. gibt es was neues?
Zum Thema Orthomol: auch dazu gibt es keine Nutzenbelege, zumal die Präparate manchmal recht hoch dosiert sind und es zudem ein Irrglaube ist, dass Vitamine nicht schaden können. ZB erhöht Betakarotin die Lungenkrebsrate und die Gesamtsterblichkeit.