Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[mountainview]

hehe…italienische Verhältnisse- da denke ich direkt an Pasta, Pizza & Vino…und dann noch all die anderen süßen Leckereien!In Italien könnte ich ganz sicher nicht abnehmen

[*milkakuh*]

@Wacken: Ich drücke dir die Daumen! Ist es denn noch realistisch bis zum Termin das entsprechende Gewicht zu erreichen?

@altalena: Bei "italienischen Verhältnissen" musste ich direkt an das Kochbuch denken, die italienische Küche kann sehr fettarm sein. Aber leider hast du irgendwie recht, es geht nur mit FDH....

Mir fällt es weiterhin schwer zu verzichten. Habe jetzt Süßigkeiten wieder komplett gestrichen und führe wieder ein Ernährungstagebuch. Komme im Moment so auf - 300 kcal täglich. Wirklich viel ist das nicht aber Kleinvieh macht ja bekanntlich auch Mist.

[WackenDoc]

Ich denke das wird schon irgendwie passen. Ich kann nur leider den zuständigen Kollegen nicht einschätzen, wie streng er das sieht.

[Heuschrecke]

Alohaheee...
Hab mich auch wieder einmal im Spiegel angeschaut, gefällt mir nicht... Also wieder Sport und wieder aufschreiben was gegessen wird. Keine Schokolade im Haus.

Bin heute mit meinem neuen E-Bike bei 0 Grad nach Hause gefahren und kam ordentlich ins Schwitzen. Ziel ist, weniger Auto fahren, mehr Bewegung im Alltag (Also Einkaufen, Freundin besuchen, Eltern besuchen)

frostige Grüsse

[*milkakuh*]

Oh man bei mir läuft es weiterhin sehr schleppend. Hab mittlerweile +3kg zum niedrigsten Gewicht Glücklicherweise scheint man es mir nicht anzusehen und ich merke nichts an den Klamotten aber trotzdem muss das unbedingt wieder anders werden. Hab jetzt vorallem wieder mit meinem Sportprogramm gestartet. Bis Anfang April will ich unbedingt U60 sein....Noch bin ich optimistisch, dass ich das Ruder wieder herumreißen kann.

@Wacken: Wie läufts bei dir?
@Heuschrecke: Mehr Bewegung ist immer gut! Leider muss man dann nur aufpassen, dass man nicht mehr isst bzw. sich was "gönnt". Aber ich drücke dir weiter die Daumen, du rockst das!