Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[][truba][]

Du wirst dich dran gewöhnen wenn du es ein paar Tage durchziehst.

[Miss_H]

Ich finde es ganz normal zu essen wenn ich Hunger habe. Irgendwie finde ich ein bisschen befremdlich von 5 bis 12 Uhr mit viel körperlicher Aktivität (mit dem Rad zur Arbeit, Visite, OP, Notaufnahme oder sonst irgendwo rumlaufen) nichts zu essen und Alarmsignale des Körpers mit "man gewöhnt sich daran" runter zuspielen. Aber das ist nur meine persönliche Meinung.

[WackenDoc]

Also KÖNNEN kann der Körper das sogar recht unproblematisch.
Zucker kann er selber herstellen und die Energiereserven reichen mehrere Wochen.

Meins wäre es aber auch irgendwie nichts.

[Miss_H]

Mehrere Wochen bei einer normalgewichtigen Person und damit soll man leistungsfähig sein? Ja ich kann auch 8 oder 12 Stunden ohne Essen arbeiten, aber mein richtig Denken kann ich da nicht mehr.

[][truba][]

Betreibe es ja nicht aber früher bin ich um 4 aufgestanden, eine Stunde gelaufen und um 6 zum frühdoenst. Hab das erste mal um 11 gegessen. War kein Problem und ich war auch nicht weniger leistungsfähig als jetzt. Der Körper kann einiges. Aber da jeder verschieden ist, ist das natürlich nicht unbedingt allgemeingültig. Aber für so einen kurzen Zeitraum klappt es sicher bei vielen.