Also ich hab diese Übelkeit (und sonstige Hypoglykämiesymptome) gern 1-2h nach Mahlzeiten mit kurzkettigen Kohlehydraten. Nach protein- und ballaststoffreichen Mahlzeiten habe ich das eher nicht.
Ich könnte mir vorstellen, dass 2 Glukomannankapseln dir gut helfen könnten, wenn du merkst, dass der Magen leer ist, bevor die Übelkeit eintritt.