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  1. #2961
    Diamanten Mitglied Avatar von Fr.Pelz
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    schmeißt die Kuh von Deck- wir legen ab!
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    Die ausführliche Anamnese des Patienten bitten wir freundlicherweise als bekannt voraussetzen zu dürfen.
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    Zitat Zitat von tragezwerg Beitrag anzeigen
    Ich fand es nach der ersten Schwangerschaft auch schwer, das durchs Stillen wieder erreichte Gewicht dann langfristig zu halten.
    Jetzt mit zwei Kids und dadurch gefühlt ständigen Infekten, gepaart mit Schlafmangel, viel privatem Stress und Arbeiten, purzeln ungewollt die Pfunde. Auch nicht wirklich sinnvoll.
    Aber ich bewundere alle, die Sport noch gut in ihren Alltag einbauen können. Ich weiß überhaupt nicht, wann ich Sport machen sollte. Irgendwie ist alles schon so durchgetaktet.
    Ich bring die Kids um 7 ins Bett (sie dürfen da noch Hörspiele hören/Lego bauen/Bücher angucken), mache Sport und falls sie ein Problem haben, macht mein Mann den Ansprechspartner - aber das passt natürlich nicht für jeden und funktioniert auch erst, nachdem wir 3 Jahre Einschlafbegleitung gemacht haben...
    And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...



  2. #2962
    Diamanten Mitglied Avatar von Fr.Pelz
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    schmeißt die Kuh von Deck- wir legen ab!
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    Zitat Zitat von ninakatharina Beitrag anzeigen
    Mein Liebling derzeit ist veganes Indisches Thali mit Dhal, Gemüsecurry und (anstelle des Lamms) Soja Chunks, die ich in Gemüsebrühe weiche und dann mit Unmengen Massala und Rosinen scharf angebraten werden.
    Das ist mir nicht aus dem Kopf gegangen daher hab ich das heute auch gemacht, die Rosinen-Masala-Schnitzel, Gemüsecurry mit Blumenkohl und Spinat und dazu Vollkorn-Basmati. Danke für die Inspiration!

    Zum Nachtisch gabs ein Stückchen Chokjes Haselnuss, die neue vegane Schoki von Katjes und ich muss sagen, zumindest diese Sorte ist denen sehr lecker gelungen, schmeckt ungefähr so wie der Schoko-Anteil von Kinderschokobons minus deren komischer Überzug.
    Bin jetzt wieder fast bei meinem Idealgewicht und gehe jetzt so langsam in den Haltemodus über - muss aber weiter tracken.
    And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...



  3. #2963
    Z.n. Studium Avatar von *milkakuh*
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    @Fr. Pelz: Super! Das ging schnell! Welchen BMI hast du jetzt? 21?

    Ich bin seit Ende September zumindest ganz knapp im Normalgewicht. Versuche dran zu bleiben und mich in Geduld zu üben. Geht halt leider nicht so schnell und schon normale Schwankungen werfen einen schnell zurück. Aktuell dümpel ich um die 61 kg rum. Freue mich, wenn ich mal stabil die 60,0 sehe.

    Hab gerade eine ganz coole Seite entdeckt: http://www.modelmydiet.com/
    Geändert von *milkakuh* (30.10.2019 um 19:38 Uhr)



  4. #2964
    Diamanten Mitglied Avatar von Fr.Pelz
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    Oh gut Milka

    Ja, ich hab jetzt 21.
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  5. #2965
    Toastbrot im Regen
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    @frau pelz: Lecker! Das freut mich, das mach ich die Tage bestimmt auch mal wieder.

    @milka: das ist toll, herzlichen Glückwunsch.

    Ich hab jetzt nen BMI von 22,7. War vorher auch bei 21. Heute hab ich mein Brautkleid abgeholt und das sitzt schon ganz schön knapp
    . das motiviert mich hoffentlich mein Ziel bis Ende Januar zu erreichen...



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