Bei mir klappt 16:8 irgendwie grad auch nicht mehr so wirklich. Mache es mehr oder weniger konsequent und habe bisher gar nichts abgenommen. Mein höchstes Gewicht war ja Mitte 2018 bei 92 Kg, dann Anfang 2019 mit 16:8 angefangen und bis auf 83 Kg runter gekommen. Jetzt bin ich wieder bei 88 Kg :/ Mein kurzfristiges Ziel ist Sub 80, wie vor dem Studium. Langfristig vllt 75 Kg.