Bilanz der letzten zwei Wochen: -2,5 kg
Wow ihr seid gut!!
Bei mir warens nur 100g, aber ich weiss warum
Aber hab jetzt eine Woche Dienstkompensation und werde die Zeit im Fitness nutzen. Gestern warens Krafttraining Rücken und heute Ausdauer...
Morgen Megacode Training und übermorgen Schockraumtraining...
Der Urlaub hat zum Glück nichts an der Waage gemacht (waren wohl genug zu Fuss unterwegs)... aber da sind immer noch 2,5kg mehr drauf als vor der Schwangerschaft. Ich müsste einfach mal den Schweinehund überwinden. So viel sind 3kg zum Abnehmen ja gar nicht. Und jetzt, wo ich endgültig abgestillt habe, habe ich auch gar keine Ausreden mehr
Denken ist allen erlaubt, vielen bleibt es erspart. (Curt Goetz)
Der all inclusive Urlaub hat keine bösen Nachwirkungen hinterlassen. Ganz im Gegenteil, mir ist der Hunger danach total vergangen, sodass ich heute Morgen tatsächlich bei 54,6 kg gelandet bin. Aber das wird kein dauerhafter Erfolg sein, da bald das nächste Schwimmereignis ansteht und ich vorher ordentlich Kalorien aufnehmen muss.
Sei der Grund, warum jemand an das Gute im Menschen glaubt.