Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[*milkakuh*]

Hier ist ja schon wieder tote Hose... Wie läufts bei euch?

@AA: Super! Dann hast du dein Ziel ja auch schon fast erreicht, oder?

@Heuschrecke: Wie lief deine letzte Woche? Und 100g ist besser als nichts. So lange das Gewicht nicht großartig nach oben gegangen ist habe ich mich auch nicht so sehr verrückt gemacht.

Ich hänge immer noch bei ca. 63kg - da will sich im Moment einfach nicht so besonders viel tun. Habe jetzt dank eurer Anregungen mal ein paar Tage ganz normal gegessen und dadurch nicht zugenommen. Jetzt versuche ich wieder abzunehmen. Es gibt wieder ganz strikt nur noch 3 Mahlzeiten täglich und keine Süßigkeiten, Kuchen oder Alkohol. Am Wochenende könnte es aber eventuell zu einer Außnahme kommen...

[altalena]

Lernen und gesteigerte Nervosität is ne Super-Kombi zum Abnehmen

[Heuschrecke]

Ich war 5 Tage in Urlaub (Wellness, viel Sport, aber auch viel gegessen), deshalb an meinem Wiegetag nicht drauf und nun erst nächste Woche wieder...
Befürchte jedoch eine Zunahme, man will ja schliesslich auch leben

[Colourful]

Milka, Gewicht halten ist auch erstmal gut! Viel Erfolg weiterhin!

Heuschrecke - weiter geht's!

Ich habe mich jetzt mit meinem neuen (alten) Gewicht angefreundet, ich glaube, ich bin gut damit bedient, das die nächsten zehn Jahre zu halten. Ist mir irgendwie zu schwer, da mich jetzt einzuschränken, um weniger als 50kg zu wiegen. Das bringt mir auch nichts, Klamotten passen alle gut, ich bin sportlich und schnell. Da kann ich auch 51/52kg wiegen. Und richtig dünn wäre ich eh erst unter 47kg oder so.

[Thunderstorm]

Lernen und gesteigerte Nervosität is ne Super-Kombi zum Abnehmen

Du sprichst mir aus dem Herzen!
Dieses ewige Rumsitzen fürs Stexlernen ist fürs Abnehmen nicht gerade förderlich -seufz.
Immerhin halte ich mein Gewicht (58,5 kg) - aber mein Endziel sind trotzdem 55-56 kg - da wo ich früher auch war.
Aber ich fürchte, dass lässt sich erst nach dem Examen realisieren -> und da kommt dann die Adventszeit und Weihnachten