Bei mir ist das auch so, also eher ein Drücken als richtige Kopfschmerzen. Das Drücken bleibt dann manchmal für den Rest des Tages, spätestens am nächsten ist es dann weg.
Ich hab das ja auch immer noch. Das erste Mal war damals am PC, die folgenden Male glaub ich auch, bis ich den PC erstmal als Trigger ausgemacht hatte. Danach ist es dann aber auch in völlig unterschiedlichen Situationen aufgetreten. Einmal im Supermarkt, einmal in der Vorlesung, mal beim DVD-Abend oder zu Hause beim Lernen. Ich weiß leider längst nicht immer einen Auslöser dafür. Nur bei hellem Licht ist es wie gesagt schon mehrmals aufgetreten.
Dieses Jahr habe ich es glaub ich 2mal gehabt bisher. Ist aber so unregelmäßig, dass man es schlecht vorhersagen kann. Angst habe ich mittlerweile keine mehr, muss wohl damit leben, dass das immer wieder mal in unregelmäßigen Abständen auftritt. Ich verstehe aber auch jeden, der damit erstmal in der Notaufnahme aufschlägt.
Wenn es dir komisch vorkommt oder zu oft auftritt, kann man ja ruhig mal einen Termin beim Neurologen machen. Dann kannst du andere Ursachen ausschließen lassen und das gibt dir vielleicht mehr Sicherheit. Ich habs bisher nicht gemacht. Bei mir dauert der Spuk immer ziemlich genau 20min, danach idann z.T. dieses Drücken und dann ist es weg.