Frage des Tages

[Nurbanu]

Das wäre ein möglicher Angriffspunkt
Ich habe mir extra einen Rückentrainer gekauft und in mein Schlafzimmer aufgestellt.

Kauf dir ein Buch über Rückentraining und eine Fitnessmatte und arbeite mit deinem ganzen Körper. Rückentrainer, wenn ich das schon lese.

[WhiteMountains]

ist doch besser als nix - und wenns ihn motiviert, so what?

mehr als das hier https://www.facebook.com/mehmet.tasd...7938027593692/
wirds schon bringen ;)

[Gast26092018]

Ich trainiere meinen ganzen Körper! Das ist nur ein Gerät von vielen und zusätzlich habe ich eine Gymnastikmatte und werde neuerdings auch mit TRX-Training anfangen.
Ich brauche auch Geräte auf denen ich Standardübungen ausführen kann.

[WackenDoc]

Nein, du brauchst die Geräte nicht für ein vernünftiges Training, sondern für dein Ego. Aber das hatten wir schon x Mal.
Mit dem Rückenstreckergerät kann man übrigens ordentlich Schaden am Rücken anrichten.

[Gast26092018]

Ich behaupte, dass Menschen die Übungen frei ausüben mehr Schaden anrichten als Solche mit solchen Geräten. Es geht nicht um mein Ego, sondern auch zur Motivationssteigerung.