Wie compliant seid ihr selbst?

[Minoo]

I feel with you.
An unzureichend Wissen und Sensibilisierung kann es uns ja nicht fehlen. Woran fehlt es uns also dann?
Vielleicht meinen wir sogar "zu gut Bescheid" zu wissen und bewerten die eine Stunde zu früh oder zu spät fahrlässig ab.

Es ist bekannt, dass die höchste Compliance nicht unbedingt unter den 20- 30 jährigen zu finden ist. Deren Tagesablauf ist einfach zu unregelmäßig. Rentner hingegen zeigen eine gute Compliance vor allem weil kein Wochenende reinspielt, was oft die Medikamenteneinnahme verschiebt.

@ milkakuh: du bist ein gutes Beispiel dafür, dass es auch besser gehen kann. Vielleicht muss man sich etwas zwingen und dann geht es in die Gewohnheit über.

[Phosphorsalzperle]

Ich finde es ja wirklich erschreckend, wie schlecht die Compliance schon unter Medizinern und Pharmazeuten ist.
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Ich finde das gar nicht so verwunderlich, denn das MEHR an fachlichem Wissen nimmt uns nicht die Hürden, die einer Compliance tatsächlich im Weg stehen.
Mangelende Zeit, geringer Leidensdruck oder ein ungünstiges Einnahmeschema.
Für die Pille kann ich nur eine elektronische Erinnerungshilfe im Kalender empfehlen.

[altalena]

Wenn ich mal Tabletten nehmen muss, klappt das eigentlich ganz gut.
Und auch, wenn ich in Pharma nicht die Leuchte war , aber was mir hängen geblieben ist, war, dass es bei L-Throxin wirklich wichtig ist, diese nüchtern am Morgen einzunehmen.

[Absolute Arrhythmie]

Gibt auch Studien zur Einnahme von L-Thyroxin am Abend. Das soll dann einen physiologischeren Wirkspiegel haben. Ich nehme das jetzt seit einigen Monaten abends und fühle mich seitdem tagsüber deutlich fitter und konnte auch die Dosis reduzieren.
Aber ich nehme es natürlich abends ein paar Stunden nach dem Essen ein und zeitlich ziemlich regelmäßig um 21:30 Uhr.

[altalena]

Naja, so lange der Spiegel stimmt
Ist mir nur so hängen geblieben, weil die Dozentin damals so explizit drauf rumgeritten ist