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Mir hilft autogenes Training sehr und Joggen im Wald. Aber da muss jeder seinen eigenen Weg finden. Dennoch glaube ich, dass Sport als Ausgleich zum Lernen sehr hilft und auch fit hält.
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Ich finde es super, wenn es sich anbietet und das Geld da ist, einen kleinen Kurztrip zu machen. Muss ja gar nicht weit weg oder teuer sein, aber ich finde, wenn man mal von zu Hause weg ist und auch örtlich sich von der Uni etwas entfernt hat, kann man am besten runter kommen und keinen Gedanken mehr daran verschwenden. Dazu gehört dann natürlich auch alles in der Richtung zu Haus ezu lassen. Viel Erfolg
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Hallo,
Ich würde niemals bis spät in die Nacht lernen, denn dann hat man sowieso sehr wenig geschlafen und man hat dann unnötigen Stress..
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Ja das kann ich schon auch gut verstehen, ich horche bei Einschlaffen immer gerne entspannte Musik,und mach Sport wie Schwimmen und Rad fahren.Auch eine gute Ernährung ist mir wichtig um mich fit zu fühlen.Schau mal hier
Liebe Grüße
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