@susi323: Was ist denn nun? Ich dachte Du freust dich über einen Austausch???!
Ging dir wohl doch nur um den Werbelink....
@susi323: Was ist denn nun? Ich dachte Du freust dich über einen Austausch???!
Ging dir wohl doch nur um den Werbelink....
"Die Menschen sind schlecht und die Welt ist am Arsch, aber Alles wird gut!"
Mangel an B12 und Folsäure kann u.a. PNP - Symptome auslösen.Ausgeprägter Vit D-Mangel korreliert mit Dysthymie. Nennenswerter Eisenmangel macht u.a. Az-Minderung, Leistungsminderung und möglicherweise Bedarfstachykardie. Dem Körper ist es egal, wie fehlenden Stoffe substituiert werden. Was ist „gesunde“ Ernährung? Mittelmeerkost? Ne bayrische Brotzeit (Folsre) mit Wurst (B12, Eisen), Butter, Radi? Oder täglich Reis mit einem Gemüsecurry? Bei nachgewiesenem Mangel auf einen Ausgleich durch „gesundes Essen“ zu warten ist m.E. nicht sinngebend. Was macht man mit der RLS-Oma /dem PNP- Opa mit Eisenmangel oder Folsre und B12Mangel die/der wegen der Zähne nur noch breiige Kost zu sich nehmen kann?
Dass die Vitamine E,D,A,K anreichern, ist sicherlich hier allgemein bekannt.
Und woher will man wissen, ob der Ausgleich eines erheblichen Vit D - Mangels nicht das Befinden bessert?
Wissen macht nichts.