Hatte zuvor sogar double gloving mit dünnen merino und dicken sporthandschuhen. Bis 0 grad absolut ok. Aber bei -6 wars übel. Sind halt einfach zu „luftdurchlässig“. Ja. Blättermatsch ist gefährlich! Sichere Fahrt
Hatte zuvor sogar double gloving mit dünnen merino und dicken sporthandschuhen. Bis 0 grad absolut ok. Aber bei -6 wars übel. Sind halt einfach zu „luftdurchlässig“. Ja. Blättermatsch ist gefährlich! Sichere Fahrt
So, nachdem jetzt endlich meine Hernie behoben ist, kann ich auch wieder Krafttraining machen.
Der Plan ist, 3x/Woche laufen, 1x Yoga (gibts bei uns jetzt gemeinschaftlich im Park) 1x Kraft und 2x/Woche muss ich lange arbeiten. Und meine 60-70 Radkilometer hab ich ja eh
And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...