Sportwahn ;o)

[Relaxometrie]

ich würde auch Garmin empfehlen, 305 war toll, gibts aber nicht mehr

Bei mir gibt es ihn
70 Euro incl. Porto. Zwei Jahre + drei Monate alt (damals neu gekauft), wenig genutzt.

[Colourful]

Bei mir gibt es ihn
70 Euro incl. Porto. Zwei Jahre + drei Monate alt (damals neu gekauft), wenig genutzt.

Gut, Abi hat sich dein Problem damit erledigt?

Anti - sehr cool!
Wahnsinn, ich trinke ja bei langen Läufen, die ich ab und zu ja auch mal mache, z.B. Morgen früh, gern Cola. Auch, wenn ich das sonst echt nie trinke.

LG!

Achso, Lauftreff jetzt, aber hier ist es nicht soooo warm.

[abi07]

Ja, wir stehen schon in PN-Kontankt.

Habe heute noch "angekoppelt" mit 17 min im See, 30 min Rad und 15 min Lauf. Alles okay soweit, keine Wehwehchen. Sorgen macht mir nur die Wettervorhersage: Die Temperatur scheint doch nicht so schlimm zu werden (25-27 Grad), aber dafür Regenwahrscheinlichkeit von 100%. Und ich bin dieses Jahr noch kein einziges Mal im Regen RR gefahren. Und meine letzte Regenfahrt hätte beinahe in einem Aquaplaning-bedingten schweren Unfall geendet...
Ach ja, in einem Kanal bin ich auch noch nie geschwommen. Halleluja.

[Colourful]

Abi, ich drücke dir die Daumen für Morgen und bin gespannt!

So, ich war nur 11,5km joggen. War aber sehr nett mit den Mädels. Morgen dann den langen Lauf, ich bin so eine Memme und hab da keine Lust zu, aber ich laufe zu gern Halbmarathons, um keine Läufe über 20km zu machen. Von daher, was soll es...

Anti - wünsche dir einen schönen Urlaub!

[par]

und auch von mir gibts ein update: bin am Mittag 13km gelaufen mit 5.6min/km und war dann noch dehnen - hat gut getan!
lustig war: ich war (wetterbedingt) wieder auf dem Laufband und bin erstmal vielversprechend draufgehumpelt, wegen den Blasen - dank Vorfußlaufen, lief das Laufen selbst aber prima (gestern hat noch jeder bloße Kontakt wehgetan) - der Ab-"humpel" war dann wieder weniger elegant
Morgen werde ich weniger + schneller Laufen (meine "Ziele" sind ja eher coole Zeiten auf 5/10 km) und dafür mehr Tanzen/Dehnen; vllt. schaffe ich es, langfristig auch die "(zZ pseudo-)längeren" Strecken, die ich aktuell nur für die Kondition laufe, länger durchzuhalten...

Ich wünsch uns allen einen guten Sonntag!!